Accès...
Salle Adra,
6 place du Nombre d'Or,
34000 Montpellier
Testimonia...
Commentaires
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Les cours de Christine m’ont permis de bien progresser en yoga.
Cette discipline est devenue un rdv incontournable malgré mon emploi du temps chargé.
Merci Christine pour ton sérieux et ta gentillesse !
Nicola -
Quel bonheur d'avoir découvert les cours de Christine !
Pour moi c'est Pilates chaise mais ce qui est remarquable c'est la qualité de l'animatrice : on est suivis comme si c'était un cours particulier, les exercises sont variés, il y a une progression au cours de l'année et on ressent un grand bienfait pour l'ensemble du corps.
Bref comme dit la pub "l'essayer c'est l'adopter" et ensuite on ne peut plus s'en passer.
Merci Christine je repars avec vous pour un an :))) -
Ce que j'apprecie dans les cours de Pilates de Christine, c'est la grande attention portée au respect de la limite de chacun et à la correction des positions et exercices: peu de repetitions précises d'un même mouvement donne un meilleur bénéfice qu'un grand nombre mal fait!! J'ai, entre autres, pris conscience de mes tensions dans les épaules et appris à les relâcher, dans les cours mais aussi le reste du temps. Cest un grand bien!!
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Pratiquant depuis quelques années ce cours m'est devenu incontournable.
Un cours avec Christine éloigne le kiné et l'ostéopathe tous les jours, sans parler des effets de bien-être et du mieux-être.
Merci -
Élève depuis de nombreuses années, grand merci à Christine pour la qualité de ses cours et leur ambiance sympathique. Travail en profondeur, dans l'écoute du corps, le respect de ses possibilités. Accompagnement personnalisé précis et très stimulant. Exercices variés, renouvelés, avec toujours un programme progressif et cohérent. Le top !
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Merci pour votre excellent cours de Pilates.
Malheureusement je ne peux pas le suivre en "viviso" et j'ai beaucoup régressé les derniers mois. j'espère il déroulera normalement cette année. -
Depuis plusieurs années, je suis les cours de pilates chaises de Christine. J'y ai entraîné 3 amies et même mon mari, et nous nous sommes toujours réinscrits. Moi qui ai des problèmes de dos, c'est la 1ère fois avec elle que je ne me suis jamais fait mal durant ses cours. C'est un véritable coach elle explique tout, voit tout et nous corrige. On a l'impression d'avoir un cours particulier. Jamais de ma vie je n'ai eu des cours d'une telle qualité je le lui ai toujours dit et écrit!
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Pratique hebdomadaire du Pilates avec Christine depuis des années.
Ressenti de la musculation profonde , de la posture dans le mouvement par un enseignement très progressif et rigoureux tout au long de l’année -
J’attends avec impatience la reprise des cours.
Pas de courbature ou après la scéance, au contraire, une sensation de bien être. L’animatrice, très bienveillante, est très attentive aux éventuels difficultés des participants, ce qui permet de passer un moment très agréable. Merci ! -
Grace à Christine, nous avons appris à découvrir et à aimer le yoga. Beaucoup de patience et de professionnalisme. Nous sommes très satisfaits. Two thumbs up
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Séances très efficaces dans une ambiance sympathique. J’en constate les bienfaits depuis plusieurs années. Merci à Christine.
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je pratique le pilates sur chaise avec Christine depuis 4 ans:j'apprécie beaucoup ,et je n'ai qu'un seul regret,qu'il n'y ait pas un 2ème cours /sem à Adra! Christine explique bien ,et n'hésite pas à nous corriger si besoin ,les excercis sont variés
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