Cours collectifs de Yoga, Pilates mat, Pilates chaise...

5 créneaux hebdomadaires

Cours de Pilates collectifs, salle Adra, place du Nombre d'Or,

Antigone, Montpellier.

Cours d'essai offer en septembre puis 10€, déductible de l'abonnement.

Inscription sur place à la fin du cours.

Pilates mat

Lundi 12h30-13h30

Jeudi 12h30-13h30

Pilates chaise

Mercredi 11h-12h

Lundi 11h-12h (Nouveau !)

Jeudi 10h30-11h30 (en ligne)

Tarifs 2022-2023

Cours en présentiel

Pilates mat
€10 la séance d'essai

€16 la séances
€140 la carte de 10

€300 la carte de 30
€380 la carte de 30*

*Accès aux deux créneaux

Pilates chaise

€10 la séance d'essai

€14 la séances

€120 la carte de 10

€200 la carte de 30

€300 la carte de 30*

*Accès aux deux créneaux

Cours en ligne

Pilates chaise

€16 la séances
€150 la carte de 10

Audios

Audio Pilates jeudi 13 oct 2022.mp4
Fichier audio/vidéo MP [39.5 MB]

Audio Pilates lundi 17 oct 2022.mp4
Fichier audio/vidéo MP [41.3 MB]

Pilates sur chaise 1
Pilates sur chaise, renforcement musculaire, coordination
clip 1 natation ok.mov
Format vidéo QuickTime [21.1 MB]

Pilates sur chaise 1
Pilates sur chaise, renforcement et coordination
clip 2 tonique ok.mov
Format vidéo QuickTime [23.0 MB]

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