Revues de presse...

Blog Adra, Gym sur chaise, peut-être, mais pas de tout repos ! juin 2015

Article Midi Libre, Jeu de Chaise, 13 novembre 2015

Article Bio Info, Yogalates : Yoga & Pilates remix, février 2014

Article Midi Libre, La méthode Pilates entre dans les salles, 30 septembre 2016

Rubrique Ouvertures, Bien-être. Espace Pilates, La Gazette 27 novembre 2016

En savoir plus...

Audio Pilates lundi 3 avr 2023.mp4
Fichier audio/vidéo MP [37.4 MB]

Audio Pilates jeudi 13 oct 2022.mp4
Fichier audio/vidéo MP [39.5 MB]

Audio Pilates lundi 17 oct 2022.mp4
Fichier audio/vidéo MP [41.3 MB]

Pilates sur chaise 1
Pilates sur chaise, renforcement musculaire, coordination
clip 1 natation ok.mov
Format vidéo QuickTime [21.1 MB]

Pilates sur chaise 2
Pilates sur chaise, renforcement et coordination
clip 2 tonique ok.mov
Format vidéo QuickTime [23.0 MB]

Pilates sur chaise 3
Pilates sur chaise, renforcement et coordination
Video chaise debout jeudi 22 juin 2023.m[...]
Fichier audio/vidéo MP [60.1 MB]

Pilates sur chaise 4
Pilates sur chaise, renforcement et coordination
Video chaise jeudi assis 22 juin 2023.mp[...]
Fichier audio/vidéo MP [40.3 MB]

(en anglais) pour encourager les petits (3-7ans) à bouger et prendre soin de leur santé
tout en apprenant l'anglais...

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