Offre spéciale vacances de Pâques 2021
Cartes de 5 séances individuelles à domicile, valable du 10 avril au 25 avril 2021*, 150€, pour (se) faire un cadeau, ou en attendant la réouverture des salles et la levée du couvre feu...
*les 5 séances doivent être prises entre le 18 avril et 25 avril 2021, samedis et dimanches inclus.
Janvier-juillet 2021
Cours de Pilates et de yoga à domicile et en entreprise.
Les salles de sport étant fermées pour cause de Covid, je vous propose des cours Pilates et yoga à votre domicile ou dans les locaux de votre entreprise. Cours en individuel ou en petits groupes (5 maximum). Christine 06 35 95 34 98
*NOUVEAU ! cartes de 5 séances, pour (se) faire un cadeau,
ou en attendant la réouverture des salles...
Tarif séances individuelles, séance de 60mn :
45€ la séance pour une personne
380€/carte de 10 séances individuelles
*200€/carte de 5 séances individuelles
Tarif séances duo, séance de 60mn :
€50 la séance pour deux personnes
450€/carte de 10 séances duo
*230€/carte de 5 séances duo
Tarif groupes (5 personnes max), séances de 60mn :
130€/pers la carte de 10 séances de 3 personnes
*70€/pers la carte de 5 séances de 3 personnes
100€/pers la carte de 10 séances de 4 à 5 personnes
*55€/pers la carte de 5 séances de 4 à 5 personnes
Restrictions Covid? Emploi du temps chargé? Mobilité réduite? Besoin d’un entraînement spécifique?
Nous contacter pour discuter de vos besoins pour un programme sur mesure.
Cours à domicile et au bureau, Montpellier quartiers centre.
Un programme d’exercices sur mesure adaptable à toutes les conditions physiques ou médicales. Il stimule le corps et le cerveau dans le but de maintenir ou développer les capacités physiques et mentales. Les séances comprennent un petit échauffement, des exercices de renforcement musculaire debout, assis et allongés ciblant certaines parties du corps. Travail de respiration contrôlée puis étirements.